Physical Therapy - Ostheopaty - Global Postural Reeducation

Physical Therapy, Ostheopaty, Global Postural Reeducation

março 26, 2017

Previna assimetrias no seu bebé

Procure ir alterando a forma como pega no seu bebé ao colo. 

Por norma todos temos um membro dominante, o que nos leva a dar colo sempre para o mesmo lado. Uma das formas de prevenir assimetrias no seu bebé consiste em alterar o braço com que lhe pega ao colo, a posição em que o coloca para lhe mudar a fralda, o lado do estímulo quando este está na espreguiçadeira ou nas suas brincadeiras.


No caso de bebés com plagiocefalia ou torcicolo há que estimular o lado para o qual o bebé não roda tão bem a cabeça. O manuseamento do bebé deve ser pensado sempre tendo em vista esta limitação.


março 20, 2017

Tablets no colo não!


Não utilize os tablets no colo! Esta dica é ainda mais importante quando se trata de uma criança. Já reparou como fica a sua cervical quando está a fixar um objeto no seu colo? Computadores, tablets, telemóveis, livros... devem estar à altura dos nossos olhos. 

Só aos 10 anos as curvaturas da coluna criança estão completamente formadas, é fundamental que, principalmente, durante o crescimento o estímulo seja o correto.
A prevenção é a chave da qualidade de vida.