outubro 24, 2017

O que levar para uma consulta de Osteopatia Pediátrica?

Costumo pedir aos pais para trazerem algum dos brinquedos preferidos do bebés para que exista um objeto de ligação com o seu espaço de conforto e se possam entreter durante a sessão. Gosto que o bebé/criança se sinta em paz com o espaço e com o tratamento, que se pretende que seja indolor.
No gabinete também existe brinquedos para ocupar a atenção dos mais pequeninos uma vez que a sessão pode ser um pouco demorada.
Em último caso fazemos uso da tecnologia que sempre fascina os pequeninos. Sim, são permitidos telemóveis com músicas e filmes infantis 😊
Traga também a sua criatividade na mochila para me ajudar na sessão.


Juntos pela saúde do seu bebé

Juntos a cuidar do seu bebé. Não é apenas uma consulta de osteopatia, é uma abordagem global que trará saúde a toda a família, agora e no futuro.
Venha conhecer esta forma de trabalhar.

Ilustração de Rita Correia

Displasia congénita da anca ou displasia de desenvolvimento da anca

Bom dia 
Hoje o tema de leitura que proponho é displasia congénita da anca ou displasia de desenvolvimento da anca.
Acrescento ao artigo que existe uma elevada percentagem de bebés com plagiocefalia congénita que também têm displasia.
Alguns bebés que apresentam assimetria das pregas glúteas e/ou inguinais tem indicação para realizar uma ecografia de despiste.
Aconselho vivamente a que os bebés com displasia congénita da anca, após a utilização do arnês (Pavlik) realizem uma consulta de osteopatia.

setembro 14, 2017

SOMOS O QUE COMEMOS

Desafio da semana


SOMOS O QUE COMEMOS
Já não é novidade, já todos ouvimos falar, agora só falta agir. Uma alimentação farta em determinados alimentos diminui a nossa saúde em geral, promove o envelhecimento celular e pode mesmo manifestar-se em sintomas músculo-esqueléticos.
Assim, esta semana lanço-vos um desafio. Procuremos eliminar, total ou parcialmente, de uma forma progressiva ou de um dia para o outro (em função da importância que os mesmos têm na nossa alimentação) os seguintes alimentos/componentes da nossa alimentação:

- Açúcar
- Glúten
- Lácteos
- Gorduras trans
- Café
- Álcool

Um consumo pontual dos mesmos pode ter benefícios psicológicos superiores à erradicação total, pelo que considero permitido 
Este é um desafio que terá certamente benefícios na sua saúde e que permitirá incutir hábitos saudáveis aos seus filhos.

setembro 09, 2017

Bebés no chão

O "chão" é na minha opinião o melhor sítio para colocar os bebés. 
O chão:
- É um local seguro, não se pode cair "do chão", como se cai de uma cama. A queda de camas é um dos acidentes mais frequentes. Nunca deite um bebé sozinho numa cama de adulto. Os bebés mexem-se, mesmo quando são muito pequenos. Sim, mesmo que seja com almofadas. A minha sugestão é que faça uma caminha no chão.

- Promove o movimento livre e desta forma o desenvolvimento psicomotor. Permanecer num ovinho, numa espreguiçadeira, numa cadeirinha imobiliza o bebé, impede-o de explorar o meio e o seu corpo, limita a possibilidade de movimentos, condiciona.


Boas brincadeiras e boas sonecas!

http://www.babycenter.com/2_tummy-time-why-and-how-to-do-it_10382139.bc


setembro 07, 2017

Plagiocefalia (crânio assimétrico) - Como diagnosticar?

A Plagiocefalia é uma deformidade do crânio que se traduz por uma assimetria do mesmo. É fundamental que seja tratada o mais precocemente possível porque não é apenas uma questão estética (tão importante), mas tem também repercussões ao nível dos olhos, do nariz, da postura/desenvolvimento do bebé e mesmo ao nível do funcionamento do seu sistema digestivo (potencia cólicas, refluxo gastro-esofágico,..) e outros.
Verifique:

- Os olhos e as orelhas do bebé estão alinhados?

- Existe uma zona da parte de trás da cabeça do bebé que tem menos cabelo (alopecia)?

A maioria das plagiocefalias são plagiocefalias posicionais ou posturais e corrigem com Osteopatia e medidas de posicionamento.
O Osteopatia em bebés é um tratamento muito suave e vai fazer toda a diferença da qualidade de vida do bebé, futuro adulto.




setembro 01, 2017

Agora no Porto - Clínica Porto Antas

A partir de 2ª feira, dia 4 de setembro, pode realizar a marcação do seu tratamento de Osteopatia/RPG (Reeducação Postural Global) na Clínica Porto Antas, através do contacto telefónico 918401857.

Espero por si.

www.clinicaportoantas.com



julho 06, 2017

Plagiocefalia e Posicionamento

Hoje proponho um objeto, que na minha opinião pode ser uma ajuda no posicionamento do bebé com plagiocefalia. Penso que em climas mais quentes a "adesão" ao mesmo por parte do bebé será complicada. Desafio as mamãs ou avós costureiras a realizar o seu próprio "gorro tartaruga" 
Realço ainda a importância de reduzir o tempo que o bebé passa no ovo, espreguiçadeiras e de "barriga para cima". Este objeto ajuda mas não fará milagres.
A entrevista da pediatra que o criou é interessante.


Se ficarem com dúvidas digam.

(Agradecimento especial ao Zé e à Joana)

junho 30, 2017

Plagiocefalia e almofadas de posicionamento

Correndo o risco se ser polémica, hoje venho falar sobre as almofadas que são muitas vezes aconselhadas aos pais de um bebé com plagiocefalia.

O posicionamento do bebé ao longo do dia é sem dúvida um dos factores mais importantes para o sucesso do tratamento. Esse é um dos focos da 1ª consulta de Osteopatia nos casos de plagiocefalia. Famílias que colaboram são uma ajuda fundamental.

Muitas vezes estas famílias são desde logo aconselhadas a comprar "a" almofada, que não é de todo barata.. Não duvido que o material seja de excepção e que efectivamente consiga retirar alguma pressão da estrutura, contudo tenho constado a dificuldade dos pais em "manter" a cabeça do bebé posicionada na almofada. Eu opto por utilizar um método mais artesanal de rolinhos de fraldas, entre outros, para posicionar o bebé, em função do tipo de plagiocefalia/torcicolo que tem.

Valerá a pena o investimento?

abril 22, 2017

Crianças à mesa

O seu filho não consegue parar quieto à mesa?
As crianças, quando deixam de ser bebés, passam das suas cadeirinhas próprias de refeição para as cadeiras de adulto. Contudo estas cadeiras não estão adaptadas ao seu tamanho. Na maioria das vezes a criança não consegue estar encostada com os pés no chão/apoio.
Noutro momento falarei sobre a desconfortável posição de "sentado à chinês", sem apoio, durante bastante tempo. É possível estar concentrado nesta posição?
O desafio é que tente comer, quieto, simulando a posição em que o seu filho está sentado. Depois dessa refeição proponho que procure formas de os deixar confortáveis no seu local de refeição, fazendo uso de almofadas e caixinhas.
Aposto que o resultado vai ser muito interessante.
Partilhem comigo a experiência.